Как установить шагомер на телефон: инструкция, лучшие приложения

Современный человек ходит пешком намного меньше, чем его предки. Это объясняется изменившимся образом жизни: сидячей работой, ездой на личном авто и транспорте. Чтобы быть в тонусе, человеку нужно ежедневно совершать не менее 10 тысяч шагов.

Топ приложений: 

Подсчитать шаги, используя гаджет, не так уж сложно, и для этого предназначен шагомер. Он полезен для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем и физической формой.

Шагомер позволяет:

• контролировать сжигаемые калории;
• ориентироваться на прохождение больших дистанций;
• повышать продуктивность прогулок.

В настоящее время не обязательно приобретать шагомер в виде отдельного устройства. Достаточно загрузить соответствующее приложение на мобильный телефон. Предлагаем вашему вниманию обзор шагомеров для ОС Андроид.

Приложение легко запустить всего одним нажатием кнопки «Старт», затем мобильник можно просто положить в свой карман.

Шагомер отслеживает:

• Собственно число проделанных шагов.
• Пройденное расстояние в км / милях.
• Продолжительность прогулки в минутах / часах.
• Скорость ходьбы.
• Количество сожженных калорий.

В программе имеются и дополнительные функции:

• голосовые комментарии (удобны для документирования);
• постановка цели (например, число шагов в день) и получение оповещений о ее выполнении;
• отображение показателей в виде графиков с возможностью сравнения.

Установить приложение можно бесплатно и без регистрации на сторонних сервисах. Оно использует только встроенные функции Android.

В приложении имеется рекламный контент.

Чтобы активировать шагомер, после запуска Step Tracker выберите один из двух возможных режимов:

1. Подсчет ежедневных шагов
2. План действий.

Счетчик автоматически и с высокой точностью фиксирует шаги и предоставляет информацию в графической форме.

Основные функции:

• Подсчет в реальном времени шагов, пройденного расстояния, скорости, изменений массы тела).
• Разминка перед ходьбой.
• Возможность пригласить друзей и соревноваться в количестве шагов.
• Создание индивидуального плана действий, включающего продолжительность прогулки, длину дистанции, изменение веса, а также контроль прогресса.
• Отслеживание привычек и состояния здоровья.
• Получение уведомлений в процессе использования шагомера.

Дополнительные функции Step Tracker:

• Изменение тем экрана в зависимости от времени суток.
• Регулировка чувствительности счетчика.
• Авторизация через Facebook.
• Возможность приостановить и продолжить подсчитывание шагов.
• Работа при заблокированном экране телефона.
• Приложение бесплатное, в нем отображается рекламный контент.

Шагомер замеряет число пройденных шагов и потраченных калорий, контролирует вес тела, используя научные методы, а также визуализирует полученные данные посредством графиков.

Основные функции:

• Точный подсчет шагов в режиме реального времени.
• Разграничение ходьбы, езды на автомобиле и других видов передвижения.
• Отслеживание потраченных калорий.
• Подсчет пройденного расстояния, времени прогулки и количества шагов в разное время дня.
• Генерация отчетов и диаграмм за разные периоды времени (неделя, месяц, год).
• PUSH-уведомления о ежедневном подсчете шагов.

Дополнительные функции:

• Персональные настройки (установка единиц измерения роста и веса), постановка и обновление целей по ходьбе.
• Начисление бонусов: получение подарочных значков за каждые 10 тысяч шагов.
• Синхронизация данных тренировки с Google Fit.
• Работа в фоновом режиме без входа в программу.
• Возможность делиться достижениями с друзьями.
• Наличие системы конфиденциальности.
• Поддержка множества языков.

Все возможности шагомера предоставляются бесплатно. Имеется рекламный контент.

Данный шагомер отслеживает двигательную активность (включая бег и ходьбу), сохраняет полученную информацию за весь период и представляет ее в графическом виде.

Особенности шагомера:

• Для подсчитывания шагов приложение использует акселерометр вместо GPS, что позволяет работать с ним на крытых стадионах и спортплощадках, экономя заряд батареи.
• Шагомер работает при выключенном экране телефона, однако в некоторых android-устройствах это может ухудшить точность данных.
• Имеется доступ к ручной настройке чувствительности шагомера с учетом местоположения телефона во время ходьбы или бега (в сумке, в кармане и т.п.).
• Шагомер поддерживает все общеизвестные единицы измерения.
• Устанавливается и работает бесплатно, отображает рекламу.

Pacer синхронизирует данные о пройденном пути и сожженных калориях с приложением MyFitnessPal. Шагомер загружается на мобильное устройство и не нуждается в дополнительных настройках. Работать с ним легко:

1. Скачайте и запустите утилиту – она будет подсчитывать шаги все время, пока гаджет рядом с вами.
2. Изучайте историю прогулок во вкладке «Графики».
3. Общайтесь и делитесь достижениями с друзьями во вкладке «Группы».
4. Отслеживайте свой вес во вкладке «Я».

Основные и дополнительные функции Pacer:

• Подсчет шагов, затраченных калорий и времени, уделенного ходьбе или бегу.
• Отслеживание веса и индекса массы тела, анализ взаимосвязи между этими показателями и уровнем активности.
• Синхронизация информации с учетной записью MyFitnessPal.
• Графическое представление данных.
• Запись маршрутов пробежек, прогулок и поездок на велосипеде;
• Создание групп единомышленников, общение с друзьями, сравнение достигнутых результатов в режиме реального времени;
• Формирование здоровых привычек.

Приложение Pacer доступно для пользователей абсолютно бесплатно за счет показа рекламы.

Приложение отслеживает потраченные калории, дистанцию, время ходьбы и представляет информацию на понятных графиках.Для начала подсчета шагов достаточно нажать кнопку старта.

Особенности работы:

• Для получения точных данных необходимо указать начальную информацию в настройках — она используется для подсчета пройденного расстояния и сожженных калорий.
• Чтобы сделать подсчет шагов более точным, можно изменить чувствительность вручную.
• Шагомер использует встроенный датчик для подсчета шагов, что позволяет экономить заряд батареи.
• Приложение функционирует даже после блокировки телефона.

Основные функции приложения:

• Отслеживание количества шагов, проделанного пути, времени прогулки.
• Построение графиков за сутки, неделю или месяц.
• Возможность поставить на паузу и возобновить подсчет, а также сбросить данные и начать подсчет шагов заново.

Приложение абсолютно бесплатное, но содержит рекламный контент.

Пожалуйста, оцените статью: 

Шагомер – полезное бесплатное мобильное приложение, при помощи встроенного датчика Андроид-устройства подсчитывающее количество шагов, пройденное расстояние, потраченное время и калории.

Скачать Шагомер бесплатно на телефон Андроид можно APK файлом или через магазин Google, где приложение без подключения к интернету покажет результаты в текущем времени либо подготовит удобные графики за день, неделю или месяц.

Приложение Шагомер поможет систематизировать результаты пеших прогулок и сделать выводы о прогрессе, что смотивирует всех, кто внимательно относится к собственной физической форме.

Основной функционал программы Шагомера на телефоне включает:

• подсчет количества шагов;
• отображение потраченных калорий;
• показ пройденного расстояния;
• отслеживания затраченного времени;
• постановка на паузу и сброс;
• формирование лаконичных графиков;
• несколько ярких тем на выбор.

Скачать Шагомер на телефон бесплатно на русском для Андроид

В Шагомер можно найти не только необходимый функционал, но и комфортное управление, а также стильные темы для оформления. Нужно лишь нажать на кнопку старта и станет возможно увидеть приложение уже в действии. Скачать Шагомер бесплатно на телефон Андроид можно на русском языке и установить через официальный APK файл.

И даже когда телефон заблокирован и лежит в сумке или кармане, он продолжает работу в фоновом режиме: шаги считаются успешно. В любой момент при необходимости подсчет ставится на паузу, а уже отобразившиеся цифры сбрасываются.

Особенности выбора приложения Шагомера на Андроид

Для точного определения данных, необходимо не забывать указывать верную информацию в настройках. Программа разработана специально для мобильных Андроид-гаджетов:

1. Приятный и отзывчивый дизайн интерфейса призван быть максимально комфортным и простым в использовании.
2. Поскольку используется встроенный датчик устройства, нет необходимости в интернете и GPS, а заряд держится дольше.
3. Не требуется ввод никак данных или подключение геолокации, а значит ничто не несет угрозы пользовательской информации.

Стоит отметить, что некоторые смартфоны и планшеты, в том числе под управлением ранних версий ОС, могут прекращать подсчитывать шаги при погасшем экране.

Скачать Шагомер APK ^{26,9 Мб}скачать с Play МаркетШагомер от AccupedoКак установить APK

• Версия: 6.11.1 от 14.11.2019
• Русский язык: имеется
• Разработчик: Pacer Health
• Совместимость: Android4.0 и выше
• Категория: Здоровье и фитнес

Google Fit для АндроидКак похудеть за 30 дней на АндроидЖенский Календарь на АндроидSamsung Health на Андроид

Современные тенденции заставляют людей тщательнее следить за своим здоровьем. Не у каждого есть возможность посещать тренажёрные залы, поэтому на помощь приходят фитнес-браслеты. С их помощью можно отследить количество пройденных шагов, расстояние и время прогулки. Но если такового нет, то достаточно установить специальное приложение и положить смартфон в карман. Но для правильной работы нужно знать, как настроить шагомер на телефоне Андроид. Об этом читайте ниже.

Принцип работы шагомера на телефонах

Для считывания данных педометры используют информацию, полученную посредством GPS или акселерометра. В первом случае пройденное количество шагов будет не точным, зато километраж покажет наиболее реальные цифры.

Акселерометр имеется во всех современных смартфонах. Проверить это можно следующим образом: если в телефоне есть функция автоповорота экрана, то и акселерометр также присутствует. При ходьбе данный датчик будет считывать изменения устройства в пространстве, и на основании этой информации составлять статистику по шагам.

Лучше устанавливать программу «шагомер», в которой сбор данных ведётся одновременно по GPS и акселерометру, так статистика будет наиболее точной.

Теперь перейдём к выбору самого лучшего приложения для анализа фитнес активности.

Что лучше: шагомер на Андроиде или в фитнес-браслете

Удобнее всего будет приобретение специального фитнес-трекера. Самые доступные – это XiaomiMiBand 3 и Huawei Band 2 Pro. Преимущество данных устройств в том, что не нужно постоянно носить смартфон с собой.

Достаточно просто закрепить фитнес-браслет на руке и периодически отслеживать количество пройденных шагов, причём включать шагомер не нужно. В трекере от Huawei даже имеется встроенный GPS-датчик, что позволяет проверять пройденный километраж и среднюю скорость.

Единственный плюс приложений – это отсутствие необходимости расходовать деньги. И это касается только тех программ, в которых имеется бесплатная версия.

ТОП-5 лучших приложений шагомеров для Андроида в 2019

При выборе мобильного педометра особое внимание следует обращать на отзывы и точность измерений. Именно на основании подобной информации составлялась данная подборка.

Шагомер – Счётчик шагов

Шагомер — Cчётчик шагов & cчётчик калорийDeveloper: Leap Fitness GroupPrice: Free

Удобная и приятная программа с красивым дизайном. Считывание шагов проводится на основании встроенного датчика, что позволяет значительно экономить заряд аккумулятора.

Приложение анализирует количество потраченных калорий, пройденную дистанцию, расстояние и время в пути. Полученные данные заносятся в память и предоставляются в виде подробных графиков. Необходимо нажать на кнопку, и измерения начнутся. При этом смартфон может находится в кармане, сумке или рюкзаке.

StepsApp

StepsApp ШагомерDeveloper: StepsAppPrice: Free

Программа с возможностью работы без подключения к интернету. Приятной особенностью является подробные настройки собственных параметров:

• вес;
• пол;
• рост;
• возраст.

По умолчанию в приложение встроена реклама, которая отключается за дополнительную плату.

Установите собственную цель и ежедневно отслеживайте пройденные шаги. Делать это можно с помощью графика, таблицы, текстового описания. Софт позволяет выбирать собственную тему оформления. Стоит отметить, что шагомер работает полностью на русском языке.

Huawei Health

Huawei HealthDeveloper: Huawei Internet ServicePrice: Free

Одна из самых популярных программ в сфере здоровья и фитнеса. На 2019 год имеется более 10 млн скачиваний, что является показателем качества. Возможно отслеживание пройденного расстояния, сожжённых калорий, общего времени пути.

С программой можно соединить фитнес-браслет от Huawei, тогда полученные данные будут наиболее точными. В своей работе софт использует как GPS, так и акселерометр. Имеется несколько планов тренировок, которые подойдут для новичка или продвинутого пользователя.

Шагомер для снижения веса

Шагомер — счётчик шагов и калорий для здоровьяDeveloper: Pacer HealthPrice: Free

Название программы говорит само за себя. С её помощью вы можете подтянуть свою физическую подготовку и здоровье.

В роли мотивации выступают специальные цели, которые пользователь устанавливает самостоятельно. Рекомендуемое значение – 10000 шагов. Именно столько нужно проходить в день дабы поддерживать тело в форме.

Также в приложении имеется раздел с соревнованиями, где можно соревноваться с другими реальными людьми по количеству шагов или дистанции. Приложение отслеживает статистику по неделям, дням и месяцам.

EasyFit

счетчик шагов — EasyFit шагомерDeveloper: Mario HannaPrice: Free

Интересная утилита с возможностью отслеживания шагов, калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости.

Первым делом установите собственную цель по физической активности. По умолчанию здесь введено значение в 6000 шагов.

В приложении для поддержания мотивации имеются мини-игры: пройти 3000 шагов, сжечь калорийность одной шоколадки и т.п.

Единственный минус – это встроенная реклама.

Как правильно настроить шагомер на Android (на примере Huawei Health)

Мы рассмотрели основную информацию о том, как шагомер работает и считывает нужную ему информацию. Теперь можно переходить к основной настройке. Вся инструкция будет составлена на основании приложения из топа – «HuaweiHealth», так как данное приложение-шагомер наиболее точное.

Установка

Первым делом открываем Google Play и в поиск вводим запрос «Шагомер». Затем скачиваем приложение с иконкой как на скриншоте. Обратите внимание, что вес программы 63 МБ, поэтому предварительно освободите место на смартфоне.

Подключение к смарфону

После установки сразу же запускаем приложение. При первом входе будет открыто окно с уведомлением о политике конфиденциальности. Внимательно читаем информацию и нажимаем «Далее».

Теперь просматриваем права пользователя и кликаем «Принимаю». Также не забываем предоставить приложению доступ к GPS (нажмите «Разрешить»). Кстати, на рабочем столе шагомер будет называться «Здоровье».

Первая настройка

Перед тем, как рассмотреть принцип пользования шагомером, нужно сделать небольшие настройки. Для этого переходим во вкладку «Я», где нажимаем «Профиль». Указываем пол, дату рождения, рост и вес. При желании можно установить дневную цель шагов.

Включение GPS

Если вы решили выбраться на прогулку или пробежку, то перейдите во вкладку «Упражнения». Здесь выберите тип активности: бег, ходьба, велосипед, тренировки. Затем откройте шторку уведомлений, где включите функцию «GPS».

Теперь нажмите на оранжевую кнопку и приложение запустит отсчёт времени. На дисплее можно наблюдать пройденное расстояние, длительность и калории. В верхней части экрана будет отображаться карта вашей местности, где синяя точка – ваше местоположение.

Работа с/без интернета

Приложение может работать без интернета. Достаточно включить GPS и выйти на улицу. По завершению прогулки программа предложит включить интернет и загрузить карту для просмотра перемещений.

Видео-инструкция

Ответы на популярные вопросы

Для фитнес-трекера от Xiaomi существует официальная программа – Mi Fit. Она скачивается совершенно бесплатно с Play Маркета.Установите приложение Huawei Health, где нажмите кнопку «+» и выберите нужное устройство.Все программы, собранные в данном топе, отлично работают и считают активность. Выберите наиболее подходящую для себя.

Таким образом, в данной статье было рассказано про настройку шагомера на телефоне. Все представленные здесь приложения имеют как достоинства, так и недостатки. Поэтому трудно выделить единственную программу, которая подойдёт любому пользователю.

Используемые источники:

• https://softdroid.net/luchshie-shagomery-dlya-android
• https://skachat-dlya-android.ru/shagomer.html
• https://gurudroid.net/kak-nastroit-shagomer-na-telefone-android.html