Смарт браслет Hembeer ID 115 Plus HR — вполне достойный экземпляр.

Фитнес-браслеты широко вошли в жизнь практически каждого и нас. Одни используют их для походов в спортзал, другие – для занятий профессиональными видами спорта. С их помощью удается упростить процесс похудения, вести здоровый образ жизни, следить за состоянием организма во время физических нагрузок и др. Перед тем как настроить фитнес браслет, следует изучить рекомендации производителя. Обратите внимание, что принцип настроек различных моделей одинаков. Большое значение имеет также правильное использование гаджетов.

Универсальная настройка для любого фитнес браслета

Настройка фитнес браслета включает следующие действия:

1. Зарядить трекер и смартфон.
2. Скачать и установить официальное приложение.
3. Указать все необходимые данные (возраст, рост, вес и параметры).
4. Синхронизировать устройства через Bluetooth.

После подключения устройств переходим на трекере в раздел «Уведомления» и указываем функции для активации вибросигнала. В разделе «Настройки» вводим дату, время и указываем необходимые измерения. Важно указать цель активности, например, установить количество шагов, которые необходимо пройти за установленный промежуток времени.

Для расширения функционала установите дополнительные программы: Selfie, Master. Чтобы исключить погрешности в работе трекера, избегайте полного разряда батареи.

На какой руке носить фитнес браслет. Как правильно носить.

После того как настройки смарт браслета включены, устройство следует надеть на руку и не снимать. Трекер будет измерять шаги, и сохранять полученные сведения в приложении. Если фитнес-браслет оснащен экраном, то посмотреть статистику можно прямо на устройстве.

Во время бега нужно запустить соответствующий режим или же воспользоваться дополнительным приложением Runtastic. Фитнес браслет автоматически будет замерять расстояние и пульс. При чрезмерной нагрузке устройство уведомит о достижении цели тренировки.

Большой популярностью пользуются трекеры, оснащенные функцией подсчета калорий и шагов. Функционал зависит от используемой модели. Более продвинутые гаджеты стоят дороже. Пользователи научились пользоваться трекерами, закачивая дополнительные приложения, которые упрощают использование гаджета, делая его более универсальным.

Управление с помощью жестов

Надевать браслет рекомендуется на левую руку. Просмотр информации осуществляется при помощи жеста «Просмотр времени» — поднять руку так, будто на ней часы и вы хотите посмотреть который час. Также можно просто нажать на кнопку несколько раз.

С помощью смарт браслета можно управлять камерой на смартфоне. Данная функция является достаточно востребованной, т. к. позволяет делать качественные фотографии без посторонней помощи.

Подключение к телефону

Если гаджет не оснащен экраном, то синхронизация с компьютером или телефоном проводится с помощью Bluetooth. В данном случае считывание информации осуществляется посредством специального приложения. Для того чтобы устройство работало бесперебойно и позволяло получать максимально точную информацию, используйте только официальные приложения.

Перед установкой сопряжения выполните следующие действия:

1. Скачайте приложение, установите на смартфон и зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
2. Далее совершите привязку устройств и примите условия использования и хранения информации о пользователе.
3. Достаточно нажать кнопку на браслете, ввести пароль для доступа на телефоне и снова нажать кнопку на трекере.

После того, как устройства будут синхронизированы, следует избегать полной разрядки браслета. В противном случае установленные настройки могут нарушиться. Обязательно внесите все необходимые коррективы: уведомления (входящие вызовы и сообщения), будильник, напоминания. При необходимости можно указать приложения для получения оповещений, поставив галочку в чекбокс напротив соответствующей иконки.

Отличная функция «Не бездельничай», которая не позволяет долго засиживаться на одном месте. Достаточно настроить время начала и окончания действия (30-120 минут). Можно активировать режим «не беспокоить», например, в ночное время. Большинство пользователей предпочитают использовать функцию удаленного доступа или видимости браслета, что достаточно удобно.

Как пользоваться шагомером

Для того чтобы использовать фитнес браслет правильно, следует заранее ознакомиться с его функционалом. Параметры активности позволяют получать подробную информацию о физической активности, переносимости тех или иных упражнений и даже о том какая пища была употреблена. С помощью приложения на смартфоне можно делать оценку параметров.

Девайс позволяет настроить распорядок дня в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При необходимости можно поставить уведомления, чтобы не забыть о важных делах.

Особенности использования функции «Шагомер»:

• Важно изначально правильно надеть браслет, чтобы контакт с кожей был достаточно тесным.
• Необходимость в ношении возникает при занятиях спортом, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении.

Благодаря круглосуточному мониторингу физической активности можно составить верный распорядок дня и уделить больше времени сну, занятиям спортом и пробежкам это незаменимо для людей, которые ведут активный образ жизни.

Как пользоваться пульсометром

Независимо от используемого приложения, на любом устройстве есть кнопка «Пульс». Нажав на нее, пользователь попадает на страницу, на которой указаны соответствующие измерения. Во время измерения нужно прижать руку к груди и не совершать лишних движений, чтобы получить максимально точную информацию.

Контроль пульсовых зон позволяет улучшить отклик на физическую нагрузку если речь идет о необходимости скинуть вес, то утренние пробежки должны давать результат – 130 уд./мин. Если показатели будут выше или ниже, то процессы сжигания жира замедлятся. Не контролируя пульс, практически нет смысла в пробежках.

“Заблудившись” на просторах интернета, наткнулся на очень дешевый, как для таких характеристик браслет с названием DOITOP 115 PLUS Smartband. При цене примерно 11 долларов он имеет цветной экран, может измерять пульс, артериальное давление, мониторить сон, считать шаги, расстояние и калории, и прочие “полезности”. Я решил его заказать просто из любопытства, и теперь готов поделиться с вами своими впечатлениями.

Итак, обзор фитнес-браслета DOITOP 115 PLUS Smartband

Заказывал я его на сайте Алиэкспресс за 10,79 долларов (кому интересно, вот ссылка). Выпускается трекер в пяти цветовых вариантах: черный, зеленый, красный, синий, фиолетовый. Приходит браслет в симпатичной небольшой коробке, с очень скромной комплектацией.

Собственно кроме  трекера, инструкции и самой коробки больше ничего нет. В инструкции кроме QR-кода для скачивания приложения Yoho Sports для iPhone и Android больше ничего полезного нет. Точнее, может быть и есть, но только на китайском языке, которым я, к сожалению, не владею.

Корпус трекера пластиковый, с оптическим датчиком пульса на нижней стороне и 0,86-дюймовым OLED-экраном на верхней части. Ремешок резиновый, с классической застежкой из нержавеющей стали. Резина не самая мягкая, но, в принципе, дискомфорта на руке не вызывает. По бокам ремешка обнаружилось несколько заусениц от литья, но, как говорится, что вы хотели за такие деньги.

Система крепления ремешка у DOITOP 115 PLUS отличается от того же Mi Band 2 или Mi Band 3, где капсула вставляется в цельный ремешок. У этого браслета обе половинки ремешка съемные, и просто надеваются на выступы по бокам капсулы. Выступ на верхней части – это USB-штекер, с помощью которого гаджет заряжается. Очень удобная конструкция, но с первого раза стянуть ремешок с трекера получилось с трудом. Но это только первый раз, потом все пошло как по маслу.

Характеристики и функции

С дизайном вроде разобрались, перейдем к характеристикам. Редко можно встретить в недорогих фитнес-браслетах цветной экран, но здесь он действительно цветной, да еще и не самый маленький по размерам. У всех продавцов на Алиэкспресс указан размер экрана 0,96-дюйма. Это немного не соответствует действительности. Здесь 0,86-дюймовая OLED-панель с 160*80 пикселей (это не точно, так как посчитать пиксели не получилось :).

На удивление, дисплей достаточно яркий, и, даже на солнце, на нем реально что-то разглядеть. Хотя, затенять его все-таки приходится. Никаких кнопок на корпусе нет, поэтому все взаимодействие с гаджетом осуществляется с помощью сенсорной кнопки ниже экрана. Нажатием кнопки происходит циклическое переключение между 8 функциями:

1. Часы, дата, день недели.
2. Количество пройденных шагов.
3. Пройденное расстояние.
4. Калории.
5. Пульс.
6. Артериальное давление.
7. Состояние аккумулятора.
8. Версия прошивки (зачем она на экране???).

Приложение Yoho Sports

Для настройки браслета и подключения к смартфону необходимо приложение Yoho Sports, которое можно скачать отсканировав QR-код из инструкции, или найти по названию в Google Play или App Store. В отличие от многих других приложений для фитнес браслетов, Yoho Sports не требует регистрации или авторизации.

Приложение поддерживает русский язык, хотя и переведено немного криво. Но все очень просто и интуитивно понятно.  Меню активности в приложении разделено на 4 раздела:

1. Шагомер (шаги, расстояние, калории).
2. Мониторинг сна.
3. Пульс.
4. Давление.

Настройки DOITOP 115 PLUS в приложении

• Напоминания. Здесь можно выбрать, какие уведомления будут отображаться в трекере. Это могут быть уведомления о звонках, сообщениях, уведомления из WeChat, Facebook, Twitter, Whats App, Instagram. Также здесь включается напоминание активности и включается или отключается вибрация.
• Управление камерой. Чтобы сделать снимок с камеры смартфона  с помощью браслета необходимо включить ее в приложении. Затем встряхиванием браслета можно сделать снимок с задержкой в 3 секунды (во время теста сработал в 4 из 5 случаев).

• Настройки профиля. Здесь все стандартно: выбираем пол, возраст, вес, рост и другие данные.
• Будильник. Будильник в этом браслете мне не понравился. Можно установить только три будильника, каждый из которых сработает только один раз. Так что есть вероятность проспать, поэтому его лучше использовать в сочетании с будильником смартфона.
• Дисплей. В этом разделе можно выбрать, какие данные будут выводиться на экране, а какие нет. Также в этом разделе можно включить или отключить активацию экрана подъемом запястья. Кстати, работает эта функция достаточно точно, из 10 раз не сработала только один.

• Поиск устройства. Работает в одностороннем порядке, то есть найти можно только трекер.
• Привязка или отвязка устройства.
• Обновление прошивки.
• Версия прошивки.

Вот, собственно и все приложение. Теперь перейдем к отслеживанию и уведомлениям. Под рукой оказались смарт часы NO.1 F6 (обзор), поэтому пульсометр DOITOP 115 PLUS я сравнивал с его показаниями, хотя, это тоже не эталон точности. Как оказалось, оба гаджета показывают практически одинаковую частоту пульса, с разницей в 1-2 толчка. Шаги и калории также отличаются незначительно.

А вот с измерением давления не все так однозначно. Измерив его с интервалом 20 минут, я получил абсолютно разные показатели: 120/67 и 140/80, при моем нормальном давлении 120/80. Так что этой функции особо доверять не стоит, разве что в ознакомительных целях.

При входящем звонке или сообщении на экране трекера отображается не только идентификатор уведомления, но и имя контакта, и текст сообщения. Читать его на маленьком экране не очень комфортно, но вполне реально.

Что касается автономности, то одного заряда батареи хватает примерно на неделю, при не самом активном использовании.

Что в итоге?

Честно говоря, покупая фитнес-браслет за 10 долларов, я думал, все будет намного хуже. Да, у него не самые качественные материалы, не самый большой и яркий экран, да и приложение переведено криво. Но его можно смело сравнить с другими трекерами, которые будут стоить в два или три раза дороже, и DOITOP 115 PLUS ни в чем им не уступит. Поэтому, если вы ищете самый бюджетный фитнес-браслет с цветным экраном, уведомлениями, измерением пульса и давления – этот браслет вам определенно подойдет.

Купить DOITOP 115 PLUS у проверенного продавца на сайте Алиэкспресс можно по этой ссылке.

• Цена: $ 21.99

Приветствую тебя, уважаемый читатель. Я давно хотел приобрести себе подобного рода смарт девайс, однако побаивался того, Что это будут выброшенные деньги из-за больших погрешностей измерения шагов, расстояния и т.д. Однако данная модель браслета ID 115 Plus HR от Hembeer меня приятно удивила. Подробнее под катом =) Итак, приходит сие чудо в симпатичной, но в моем случае слегка помятой, упаковке На которой содержится краткая информация о предназначении браслета, вариантах цветов ремешка и название приложения, через которое осуществляется работа смарт браслета с QR-кодом на него.

Внутри находится сам браслет и инструкция ( кстати достаточно информативная и мультиязычная. но русскоговорящих к сожалению обделили такой радостью, так что мы как всегда будем сначала тыкать кнопки, а уж потом читать инструкцию=) Однако я на всякий случай оставлю инструкцию чуть ниже для тех из вас, кого не пугает вражеский язык =)) Кстати там же можно посмотреть иллюстрации дисплея во время смс-оповещения, приема входящего звонка и прочих фишечек.Инструкция на английском Спецификация данного браслета следующая: Модель: ID 115 Plus HR Экран: Ч/Б, 0.96″ Вес: ~30 грамм Рабочий вольтаж: 3.7 V Емкость аккумулятора: 65 mah Рабочая температура: от -10С до +45С Версия Bluetooth: 4.0 Степень защиты: IP67 Продолжительность работы: до 8 дней. Девайс выглядит достаточно презентабельно — материал ремешка, застежка, основная часть браслета (можно обозвать ее головой) нареканий не вызывают. Ремешок здесь полностью съемный, фиксация очень плотная путем заякоривания выступающих частей головы браслета в пазы ремешка. На первом фото хорошо виден датчик измерения пульса с классическим зеленым цветом лазера (мы же с вами на светлой стороне силы спорта, не так ли? =) Зарядка происходит путем подключения браслета в USB- разъем — весьма комфортно, так как такой вариант лишает нас необходимости в ношении с собой лишнего провода или переходника к браслету и опасений потерять его. Хотя выглядит этот процесс странновато =)) При зарядке горит индикатор красного цвета, который находится под сенсорной кнопкой браслета. К сожалению емкость батареи не соответствует заявленным 65 mah Однако браслет продержался на одной зарядке 8 суток, так что сильно расстраиваться не приходится. Сам браслет очень комфортно сидит на руке, не мешает и не сильно выступает над запястьем. Кстати, свободный язычок ремешка надежно фиксируется муфтой благодаря наличию выступающей части на внутренней поверхности, так что она не сползает в процессе носки и не дает ремешку цепляться за одежду Экран девайса читается достаточно хорошо, под углами картинка не тускнеет, а вот под прямыми солнечными лучами читаемость значительно падает. Но давайте перейдем к функционалу девайса. При взмахе рукой браслет активируется и показывает время и количество пройденных шагов на 3 секунды, потом экран опять гаснет. Активация основного экрана браслета выполняется прикосновением к сенсорной кнопке Получаем информацию о дате, времени, уровне заряда батареи. Дальше можно листать меню браслета прикасаясь к сенсорной кнопке. При это появляются подменю «тренировка», «пульс» Затем пройденные «шаги», «управление камерой», «уведомления» Подменю тренировка самое большое. При удержании сенсорной кнопки 2 секунды мы попадаем в раздел выбора вида активности. Здесь есть ходьба, бег, езда на велосипеде Поход, бадминтон, workout Беговая дорожка и баскетбол Эти виды активности стоят по умолчанию, однако через приложение VeryFitPro можно подобрать интересующие именно вас виды тренировок, которые будут досутпны для выбора на браслете Активация режима происходит двойным нажатием на сенсорную область. После вибросигнала на экране начинается отсчет времени тренировки и контроль пульса. Касания сенсора перемещают нас по закладкам пульс, шаги, потраченные ккал, пройденное растояние, темп, средний темп и время В зависимости от выбора режима какие-то из показателей могут отсутствовать — ну например велорежим не считает шаги и т.д. Что же касается остальных возможностей браслета, то меню «Пульс» запускает измерение пульса. Несколько последовательных измерений выдавали показания в 74, 78, 80, 83 при 80 уд/мин измеренных старым дедовским способом по пульсации лучевой артерии на запястье. Но всеравно показатель неплохой=) Меню «шаги» Показывает количество шагов за сутки, а при удержании сенсорной области 2 секунды переходит в подменю, в котором можно ознакомиться с пройденным расстоянием, временем, за которое оно пройдено и количеством ккал, которые вы потеряли при этом Меню «Камера» при включенной функции в приложении позволяет сделать снимок с телефона при подключении его к браслету по Bluetooth. Для этого нужно зайти в приложение VeryFitPro, в котором появится включится камера. Автофокус присутствует, но в целом фото получаются не очень хорошего качества Меню «Оповещения» позволяет удержанием в течение 2 секунд сенсорной области включить/отключить получение уведомлений на браслете Уведомления настраиваются через приложение Однако отображение текста на дисплее браслета возможно только в том случае, если он написан латиницей. Это касается звонков, смс и приложений. Теперь давайте поговорим о приложении, которое несет большую часть ответственности за полезность браслета. В целом приложение вполне себе неплохое. Не без косячков, конечно, но оно рабочее, так что это хорошо!Описание приложения (много текста и фото)При первом подключении выполняется настройка некоторых параметров Далее получаем меню приложения. Тут все очень похоже на приложение для MiBand.Закладка «Домашняя страница» показывает информацию за текущие сутки В закладке «Детали» хранится статистика за неделю, месяц и годЗакладка «Устройство» дает нам доступ к настройкам С переводом есть косяки, но в целом все понятно. И поверьте — это обновление (которое вышло пару дней назад) реально поправило проблемы с переводом и стабильностью, так что это весьма и весьма радует и дарует надежду на возможный полный и адекватный перевод в будущем=) Из настроек присутствует сигнал вызова — вибро при входящем звонке (можно установить время, через которое браслет начнет вибрировать. но делает он всего 3 вибрации)Сигнал бездействия -напоминание о том, что вам нужно размятьсяБудильникСигнал SNS (оповещения)Управление музыкой Доступна лишь функция переключения песни вперед при удержании сенсора 2 сек.Съемка камеры — включает камеру телефона при синхронизации по BlueTooth (об этом я упоминал выше). Чувствительность руки — активация дисплея при взмахе рукой.Поле «Еще» — это дополнительные настройки: Дисплей действия — выбор физ.активности, которая будет доступна для выбора на браслете в меню «Тренировка» Обратите внимание, что первые 4 вида считают шаги и расстояние по GPS, а не по махам руками!!!Настройка вызова позволяет выбрать дизайн дисплеяОтрегулировать ярлыки позволяет выбрать быстрый доступ для функции с экрана «домой»Зона пульса полезно при контроле пульса во время тренировки С этим меню покончено.Вкладка «Мое» на главном меню приложения дает доступ к аккаунту, личной информации, установке дневной нормы активности, сопряжение с GoogleFit и настройкам системы В подменю Настройки системы можно указать начало дня недели, и систему измерения расстояния (переведено как Настройка блока, жесть… Метрик это километры, а Империал это мили!) Что же касается тестов в режимах бега, ходьбы и велосипеда, то результаты следующие: Для начала отмечу то, что браслет измеряет шаги и расстояние по GPS. Т.е. взмахи руками на месте шаги не считают вообще! Это очень и очень мне понравилось. В режиме «Ходьба» приложение Nike NCR+ показало Runtastic Браслет — 0.79км, 1053 шага, 57ккал При прогулке на короткое расстояние результаты почти одинаковые Браслет показал 402 шага, я насчитал 400. Погрешность в 0.5% впечатляет! В режиме «Бег» показатели браслета отличаются существеннее В режиме «Велосипед» есть некоторая разбежка По идее под текстовой информацией приложение браслета должно было бы показать пройденный маршрут на карте, но этого не происходит =( Подводя итоги во-первых поблагодарю за терпение читателей, так как обзор вышел очень объемным и надеюсь полезным. Ну а что касается моих впечатлений, то браслетом я очень доволен, из плюсов отмечу: — хорошее качество — хорошо читаемый экран — удобный ремешок — долгую продолжительность работы от одного заряда — богатый функционал — вполне неплохое приложение VeryFitPro (по сравнению с аналогами) — не критичные погрешности измерений в сравнениями с приложениями Nike+ и Runtastic — не считает шаги при взмахе руками Выраженных минусов для себя я не нашел, хотя понятно, что все измерения, которые выполняет браслет не претендуют на 100% точность, однако при личном подсчете на 400 шагов браслет обычно ошибался на 2 шага в большую сторону. Спасибо за внимание и занимайтесь спортом=) Используемые источники:

• https://fitnessbraslet.com/braslety/nastroit-fitnes-braslet.html
• https://smartchasy.com/obzory/obzor-fitnes-brasleta-doitop-115-plus-smartband/
• https://mysku.me/blog/aliexpress/56864.html