Содержание
- 1 M2 – бюджетный китайский аналог Xiaomi Mi Band 2
- 2 Как установить часы и дату на гаджете
- 3 Как выставить будильник
- 4 Другие настройки устройства
- 5 Основные выводы
- 6 Настраиваем время и дату на китайских LED часах с одной кнопкой
- 7 Как настроить сенсорные светодиодные часы без кнопок
- 8 Универсальная настройка для любого фитнес браслета
- 9 На какой руке носить фитнес браслет. Как правильно носить.
- 10 Управление с помощью жестов
- 11 Подключение к телефону
- 12 Как пользоваться шагомером
- 13 Как пользоваться пульсометром
Любой фитнес-браслет используется в разных направлениях.
Он позволяет контролировать некоторые параметры организма, вроде пульса и фаз сна, используется в качестве будильника, приблизительно считает калории. Но так как он занимает место часов, также заменяет и этот аксессуар.
Гаджет отображает на экране не только время, но и дату, что увеличивает удобство от его использования.
Перед началом эксплуатации М2, недорогого аналога Xiaomi Mi Band 2, необходимо правильно настроить время на браслете.
Сделать это можно различными способами, как с использованием сторонних программ, так и напрямую.
Содержание
M2 – бюджетный китайский аналог Xiaomi Mi Band 2
Фитнес-браслет М2 считается недорогим китайским аналогом трекера Xiaomi Mi Band 2. По сути, функционал обеих устройств схож: оба используются за контролем здоровья, состояния организма, а также для обеспечения максимального комфорта при занятиях спортом.
Главные функции браслета М2 следующие:
- контроль активности в течение дня. Можно следить за ритмом, ставить разные напоминания, смотреть за временем, то есть полностью контролировать некоторые показатели организма и устанавливать свой распорядок дня;
- расчёт расстояния, пройденного владельцем. Определяется по движениям руки. Когда человек делает шаг, то непроизвольно двигает рукой, этот момент и считывается часами. Любой трекер работает по такому принципу, поэтому часто возможны ошибки, когда владелец просто трясёт рукой, а гаджет воспринимает это в качестве шага;
- приблизительный расчёт расходованных калорий. Определить параметр точно не получится, так как он во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, в том числе от уровня метаболизма. Кроме того, невозможно посчитать энергетическое потребление при выполнении силовых движений;
- отслеживание показаний сердечного ритма. Следить за пульсом предельно важно при занятиях спортом. Он должен быть относительно стабильным, увеличиваться при нагрузке и уменьшаться при успокоении. Также стабильно высокий пульс необходим при желании сбросить лишний вес;
- контроль за сном, а именно за фазами посредством работы различных датчиков. На основании ритма сердца, производимых звуков и движений, гаджет определяет, в какой фазе сна находится владелец. Показания не слишком точные, но позволяют обозначить примерную картину состояния спортсмена;
- шагомер, который учитывает не расстояние, а именно шаги;
- функция умного будильника, которая позволяет пробуждать организм без вреда для здоровья, в отличие от классических будильников, которые будят резко. Слишком резкое пробуждение, от громких звуков, считается вредным, организм должен сначала перейти из глубокого сна в быстрый, а только потом пробудиться;
- вывод уведомлений о звонках и сообщениях на экран трекера. Вывести можно не только обычные звонки и смс-сообщения, но и уведомления от разных приложений. Настройки позволяют выбрать наиболее важные и отключить уведомления от остальных;
- часы. Гаджет занимает место обычных наручных часов, поэтому логично, что он также выполняет и эту функцию. Пока не будет выбрано другое, он показывает время;
- установка уведомлений и напоминаний, например, можно поставить напоминание о необходимости выпить лекарство или выполнить определённое действие.
Устройство имеет небольшой аккумулятор, на 70 мАч, но этого хватает на длительный период использования, так как трекер не требует больших расходов. Работать гаджет может при температурах от -10 до +50 градусов. Весит немного — 20 грамм.
Общий принцип работы и функционал ничем не отличается от Xiaomi Mi Band 2. Отличия незначительные. Например, М2 считается более дешёвым, поэтому использует батарею меньшей вместимости. Устройство работает около 5 дней, тогда как Xiaomi Mi Band 2 – до 3 недель. Также имеются незначительные отличия во внешнем виде.
Несмотря на то, что М2 считается более дешёвым аналогом Mi Band 2 из Китая, он обладает рядом преимуществ по сравнению с прочими конкурентами. Так, устройство славится более высокой точностью в измерении параметров организма, возможностью мониторинга режима, шагометра, а также достаточно хорошей прочностью.
Как установить часы и дату на гаджете
Установить время и дату можно через специальное приложение, используемое для изменения опций и контроля за показателями организма. На браслете М2 программа именуется DroiHealth.
Настройка производится следующим образом:
- установить приложение на свой смартфон. Можно воспользоваться поиском в соответствующем магазине (Google Play на Android и App Store на айфоне);
- запустить утилиту и произвести привязку устройства;
- пройти процедуру регистрации на сайте по ссылке или непосредственно в смартфоне.
- выбрать из перечня конкретное устройство и найти в его настройки;
- зайти в профиль и выбрать подраздел «настройки»;
- выбрать нужную дату и время.
Также можно использовать и другую программу. Например, DayDay Band. Она также позволяет привязать своё устройство и произвести его точную настройку, выбрать нужную дату и время.
Внимание! Всегда, перед тем как настроить время на фитнес-браслете М2, нужно произвести его привязку и смартфону, работающему на операционной системе Android или iOS.
Время — не единственная настройка, доступная гаджету. Можно произвести более точный подгон под собственные нужды, например, установить необходимые уведомления, поставить будильник и так далее.
Как выставить будильник
Будильник также настраивается через приложение DroiHealth. Необходимо выполнить следующие действия:
- запустить приложение на своём смартфоне и привязать к нему гаджет. Сделать это нужно через поиск, а предварительно потребуется включить блютуз-соединение;
- войти под своим логином и паролем, при необходимости пройти процедуру регистрации;
- выбрать нужное устройство из перечня;
- перейти в раздел с настройками и выбрать подраздел «другие»;
- включить умный будильник и перейти к его настройке;
- включить от одного до трёх будильников, выбрать нужное время.
Устройство будет работать именно как умный будильник, то есть постепенно пробуждать владельца от сна, анализируя его фазы.
Другие настройки устройства
Гаджет используется не только для контроля времени и пробуждения. Его функционал достаточно обширен, можно использовать различные настройки:
- мониторинг сна. Включив его, гаджет позволяет контролировать фазы глубокого и быстрого сна, что важно для здоровья человека. Только глубокий сон позволяет отдохнуть в полной мере;
- пульс. Можно включить контроль сердцебиения, вернее, его отслеживание. Отсчёт приходит на смартфон, подключенный к устройству;
- ввод данных в телефонную книгу для быстрого набора;
- установка различных напоминаний;
- удалённое управление некоторыми функциями смартфона.
Это лишь основной перечень возможностей. Устройство открывает перед своим владельцем более широкий функционал, настройка каждого параметра осуществляется под себя.
Например, можно настроить уведомления о приходящих на телефон звонках, сообщениях, как смс, так и на различные приложения (Вконтакте, Facebook, различные мессенджеры и так далее).
Гаджет также примерно показывает расход калорий в течение дня. Он учитывает основную активность, определяя её по движениям руки, на которую надет ремешок. Это позволяет получить примерное значение, но не в коем случае не точные параметры.
Основные выводы
Фитнес-браслет М2 – это аналог устройства Xiaomi Mi Band 2. Он позволяет отслеживать основные характеристики организма, использовать умный будильник или просто следить за временем. Функционал гаджета существенен, практически не отличается от Xiaomi Mi Band 2, а по некоторым параметрам даже превосходит его.
Настройка производится через специальное приложение DroiHealth. Можно использовать и другие программы от сторонних производителей. Через смартфон можно будет поставить точное время и дату, установить будильник и максимально расширить возможности умного устройства.
В этой статье мы постараемся подробно разобраться в данных наручных часах, поговорим о том, какие у них могут быть функции, и как их настраивать.
Настраиваем время и дату на китайских LED часах с одной кнопкой
Внешне наручные Led часы скорее похожи на браслет, чем на традиционные часы, но стоит только включить гаджет, и он засветится яркими цифрами. Разумеется, сразу же возникает вопрос о том, как, управляя одной кнопкой, настроить дату и время. На самом деле здесь нет ничего сложного, нужно лишь запомнить несколько нехитрых комбинаций.
Первое, на что следует обратить внимание – в обычном состоянии экран таких часов всегда отключен, сделано это в целях экономии заряда батареи.
Экран LED часов включается только после нажатия кнопки, а светится он 2-3 минуты.
После первого нажатия кнопки на экране часов отображается текущее время: часы и минуты, после второго нажатия — дата: день и месяц, а после третьего нажатия – секунды.
- Для настройки китайских часов с одной кнопкойкнопку необходимо зажать на 2-3 секунды. После этого цифры с временем начнут мигать, значит, можно настраивать устройство.
- Короткими нажатиями по кнопке следует выставить текущий час. Например, если в данный момент 11 часов, надо сделать 11 коротких нажатий.
- После зажатия кнопки на 1-2 секунды появляется возможность установить текущую минуту. Если, например, в данный момент 11 часов 42 минуты, придется сделать 42 коротких нажатия.
- После следующего зажатия кнопки появляется возможность установки даты, которая устанавливается аналогично со временем.
Читайте также: Как настроить настенные или настольные часы с кнопками
ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ» alt=»»>
Как настроить сенсорные светодиодные часы без кнопок
Настройка сенсорных часов может ввести в еще большее заблуждение, ведь на их циферблате отображены не привычные нам цифры, а светодиоды синего и белого цвета, которые располагаются в определенный момент времени в нужном месте циферблата, где белый светодиод отвечает за часы, а синий — за минуты.
Вся поверхность таких часов – одна сенсорная кнопка.
- Чтобы попасть в настройки сенсорных часов без кнопок, следует сделать 10 быстрых касаний по экрану. Такое количество кликов предусмотрено для того, чтобы не зайти в настройки после случайного касания.
- После попадания в настройки первым делом предоставляется возможность выставить текущий час. Для этого короткими нажатиями по экрану следует перенести белый светодиод на необходимую позицию на циферблате.
- Чтобы выставить текущую минуту, нужно задержать палец на экране на несколько секунд, после чего, по аналогии с белым светодиодом, короткими нажатиями перенести синий светодиод в нужную часть циферблата.
- Выходят из настроек часы самостоятельно – нужно лишь не прикасаться к экрану 3-5 секунды.
Как можно заметить, настройка таких китайских часов не занимает много времени и не требует каких-либо знаний. Нужно лишь один раз настроить гаджет и запомнить все эти нехитрые манипуляции.
Фитнес-браслеты широко вошли в жизнь практически каждого и нас. Одни используют их для походов в спортзал, другие – для занятий профессиональными видами спорта. С их помощью удается упростить процесс похудения, вести здоровый образ жизни, следить за состоянием организма во время физических нагрузок и др. Перед тем как настроить фитнес браслет, следует изучить рекомендации производителя. Обратите внимание, что принцип настроек различных моделей одинаков. Большое значение имеет также правильное использование гаджетов.
Универсальная настройка для любого фитнес браслета
Настройка фитнес браслета включает следующие действия:
- Зарядить трекер и смартфон.
- Скачать и установить официальное приложение.
- Указать все необходимые данные (возраст, рост, вес и параметры).
- Синхронизировать устройства через Bluetooth.
После подключения устройств переходим на трекере в раздел «Уведомления» и указываем функции для активации вибросигнала. В разделе «Настройки» вводим дату, время и указываем необходимые измерения. Важно указать цель активности, например, установить количество шагов, которые необходимо пройти за установленный промежуток времени.
Для расширения функционала установите дополнительные программы: Selfie, Master. Чтобы исключить погрешности в работе трекера, избегайте полного разряда батареи.
На какой руке носить фитнес браслет. Как правильно носить.
После того как настройки смарт браслета включены, устройство следует надеть на руку и не снимать. Трекер будет измерять шаги, и сохранять полученные сведения в приложении. Если фитнес-браслет оснащен экраном, то посмотреть статистику можно прямо на устройстве.
Во время бега нужно запустить соответствующий режим или же воспользоваться дополнительным приложением Runtastic. Фитнес браслет автоматически будет замерять расстояние и пульс. При чрезмерной нагрузке устройство уведомит о достижении цели тренировки.
Большой популярностью пользуются трекеры, оснащенные функцией подсчета калорий и шагов. Функционал зависит от используемой модели. Более продвинутые гаджеты стоят дороже. Пользователи научились пользоваться трекерами, закачивая дополнительные приложения, которые упрощают использование гаджета, делая его более универсальным.
Управление с помощью жестов
Надевать браслет рекомендуется на левую руку. Просмотр информации осуществляется при помощи жеста «Просмотр времени» — поднять руку так, будто на ней часы и вы хотите посмотреть который час. Также можно просто нажать на кнопку несколько раз.
С помощью смарт браслета можно управлять камерой на смартфоне. Данная функция является достаточно востребованной, т. к. позволяет делать качественные фотографии без посторонней помощи.
Подключение к телефону
Если гаджет не оснащен экраном, то синхронизация с компьютером или телефоном проводится с помощью Bluetooth. В данном случае считывание информации осуществляется посредством специального приложения. Для того чтобы устройство работало бесперебойно и позволяло получать максимально точную информацию, используйте только официальные приложения.
Перед установкой сопряжения выполните следующие действия:
- Скачайте приложение, установите на смартфон и зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
- Далее совершите привязку устройств и примите условия использования и хранения информации о пользователе.
- Достаточно нажать кнопку на браслете, ввести пароль для доступа на телефоне и снова нажать кнопку на трекере.
После того, как устройства будут синхронизированы, следует избегать полной разрядки браслета. В противном случае установленные настройки могут нарушиться. Обязательно внесите все необходимые коррективы: уведомления (входящие вызовы и сообщения), будильник, напоминания. При необходимости можно указать приложения для получения оповещений, поставив галочку в чекбокс напротив соответствующей иконки.
Отличная функция «Не бездельничай», которая не позволяет долго засиживаться на одном месте. Достаточно настроить время начала и окончания действия (30-120 минут). Можно активировать режим «не беспокоить», например, в ночное время. Большинство пользователей предпочитают использовать функцию удаленного доступа или видимости браслета, что достаточно удобно.
Как пользоваться шагомером
Для того чтобы использовать фитнес браслет правильно, следует заранее ознакомиться с его функционалом. Параметры активности позволяют получать подробную информацию о физической активности, переносимости тех или иных упражнений и даже о том какая пища была употреблена. С помощью приложения на смартфоне можно делать оценку параметров.
Девайс позволяет настроить распорядок дня в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При необходимости можно поставить уведомления, чтобы не забыть о важных делах.
Особенности использования функции «Шагомер»:
- Важно изначально правильно надеть браслет, чтобы контакт с кожей был достаточно тесным.
- Необходимость в ношении возникает при занятиях спортом, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении.
Благодаря круглосуточному мониторингу физической активности можно составить верный распорядок дня и уделить больше времени сну, занятиям спортом и пробежкам это незаменимо для людей, которые ведут активный образ жизни.
Как пользоваться пульсометром
Независимо от используемого приложения, на любом устройстве есть кнопка «Пульс». Нажав на нее, пользователь попадает на страницу, на которой указаны соответствующие измерения. Во время измерения нужно прижать руку к груди и не совершать лишних движений, чтобы получить максимально точную информацию.
Контроль пульсовых зон позволяет улучшить отклик на физическую нагрузку если речь идет о необходимости скинуть вес, то утренние пробежки должны давать результат – 130 уд./мин. Если показатели будут выше или ниже, то процессы сжигания жира замедлятся. Не контролируя пульс, практически нет смысла в пробежках.
Используемые источники:
- https://gercules.fit/sportivnye-gadzhety/kak-nastroit-vremya-na-fitnes-braslete-m2.html
- https://neknopka.ru/как-настроить-наручные-часы-с-одной-кн/
- https://fitnessbraslet.com/braslety/nastroit-fitnes-braslet.html